السيطرة على نسبة السكر في الدم
إذا كنت تستيقظ على مستويات السكر في الدم أعلى من المتوقع في الصباح، فأنت لست وحدك. يعاني العديد من الأشخاص مما يُعرف باسم "ظاهرة الفجر". إن فهم سبب حدوث ذلك وكيفية إدارته أمر بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات الجلوكوز المثلى...
أكمل القراءة
مع تقدمنا في السن، يصبح تكييف نظامنا الغذائي ذا أهمية متزايدة لإدارة الصحة. بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من مرض السكري، توفر بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية دعمًا إضافيًا. يساعد دمج هذه الخيارات الملائمة لمرض السكري على التحكم في مستويات...
أكمل القراءة
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية جزءًا مهمًا من إدارة مرض السكري والصحة العامة. في حين أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة يلعبان أدوارًا ، فإن الترتيب الذي نستهلك به الأطعمة يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل كبير على ارتفاع...
أكمل القراءة
عادة ما يرتبط ارتفاع مستويات السكر في الدم بمرض السكري ، ولكن هل تعلم أن غير المصابين بالسكري قد يعانون أيضًا من ارتفاع مستويات السكر في الدم؟ على الرغم من أنه قد لا يكون شائعًا أو حادًا كما هو الحال...
أكمل القراءة
