السيطرة على نسبة السكر في الدم
In the ever-evolving world of weight loss and fitness, new approaches and technologies are constantly emerging to help individuals achieve their health goals. One such approach that has gained popularity in recent years is the ketogenic diet, a high-fat, low-carbohydrate...
أكمل القراءة
إن العيش مع مرض السكري يعني أنه يتعين عليك تفسير الأرقام يوميًا تقريبًا. عندما يتعلق الأمر بفهم نسبة الجلوكوز لديك، فإن الأرقام رائعة؛ ومع ذلك، فإن الرسوم البيانية المرمزة بالألوان في تقرير AGP (ملف تعريف الجلوكوز المتنقل) الخاص بك مفيدة...
أكمل القراءة
غالبًا ما يتم الترحيب بالنوم باعتباره البطل المجهول للصحة الجيدة، حيث يؤثر على كل شيء بدءًا من الحالة المزاجية وحتى الوظيفة الإدراكية. ولكن هل تعلم أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم؟ نعم، يمكن أن تؤثر...
أكمل القراءة
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى غروب الشمس. إنه وقت التأمل الروحي والانضباط الذاتي والتفاني. ومع ذلك، بالنسبة للأفراد المصابين بمرض السكري، فإن الصيام خلال شهر رمضان يمكن أن يمثل...
أكمل القراءة
إذا كنت تستيقظ على مستويات السكر في الدم أعلى من المتوقع في الصباح، فأنت لست وحدك. يعاني العديد من الأشخاص مما يُعرف باسم "ظاهرة الفجر". إن فهم سبب حدوث ذلك وكيفية إدارته أمر بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات الجلوكوز المثلى...
أكمل القراءة