Kontroll av blodsukker
Hvis du våkner til høyere blodsukkernivåer enn forventet om morgenen, er du ikke alene. Mange opplever det som er kjent som «daggry-fenomenet». Å forstå hvorfor dette skjer og hvordan man håndterer det er avgjørende for å opprettholde optimale glukosenivåer og...
Fortsett å lese
Etter hvert som vi blir eldre, blir det stadig viktigere å tilpasse kostholdet vårt for helsestyring. For eldre som har diabetes, gir visse næringsrike matvarer ekstra støtte. Å inkludere disse diabetesvennlige alternativene hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået samtidig som...
Fortsett å lese
Å opprettholde sunne blodsukkernivåer er en viktig del av diabetesbehandling og generell velvære. Mens kosthold og trening spiller en rolle , kan rekkefølgen vi spiser matvarer i også ha stor innvirkning på blodsukkeret og blodsukkerfallet etter måltid. Ved å sekvensere...
Fortsett å lese
Høye blodsukkernivåer er vanligvis assosiert med diabetes , men visste du at ikke-diabetikere også kan oppleve topper i blodsukkernivået? Selv om det kanskje ikke er så vanlig eller alvorlig som hos diabetikere, er det avgjørende å forstå årsakene bak forhøyet...
Fortsett å lese