Kontroll av blodsocker
Om du vaknar till högre blodsockernivåer än väntat på morgonen är du inte ensam. Många människor upplever det som kallas "gryningsfenomenet". Att förstå varför detta händer och hur man hanterar det är avgörande för att bibehålla optimala glukosnivåer och övergripande...
Fortsätt läsa
När vi åldras blir anpassningen av vår kost allt viktigare för vår hälsa. För pensionärer som hanterar diabetes ger vissa näringstäta livsmedel extra stöd. Att införliva dessa diabetesvänliga alternativ hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna samtidigt som de tillgodoser näringsbehov. ...
Fortsätt läsa
Att upprätthålla sunda blodsockernivåer är en viktig del av diabeteshantering och allmän välbefinnande. Även om kost och motion spelar roller kan den ordning i vilken vi konsumerar livsmedel också avsevärt påverka blodsockernivån efter måltid. Genom att strategiskt sekvensera våra dagliga...
Fortsätt läsa
Höga blodsockernivåer är vanligtvis förknippade med diabetes , men visste du att icke-diabetiker också kan uppleva toppar i deras blodsockernivåer? Även om det kanske inte är lika vanligt eller allvarligt som hos diabetiker, är det avgörande att förstå orsakerna bakom...
Fortsätt läsa