Rialú Siúcra Fola
Má tá tú ag dúiseacht go leibhéil siúcra fola níos airde ná mar a bhíothas ag súil leis ar maidin, níl tú i d'aonar. Go leor daoine taithí a bhfuil ar a dtugtar an "feiniméan breacadh an lae." Tá sé...
Lean ort ag léamh
De réir mar a théann muid in aois, éiríonn níos tábhachtaí fós ár n-aiste bia a oiriúnú do bhainistíocht sláinte. Do sheanóirí atá ag déileáil le diaibéiteas, soláthraíonn bianna áirithe atá dlúth cothaitheach tacaíocht bhreise. Cuidíonn ionchorprú na roghanna seo...
Lean ort ag léamh
Is cuid thábhachtach de bhainistíocht diaibéiteas agus folláine iomlán é leibhéil siúcra fola sláintiúla a chothabháil. Cé go n-imríonn aiste bia agus aclaíocht róil , is féidir leis an ord ina n-ithimid bianna tionchar suntasach a bheith aige freisin ar...
Lean ort ag léamh
Is gnách go mbíonn baint ag leibhéil arda glúcóis fola le diaibéiteas , ach an raibh a fhios agat gur féidir le neamh-diabetics taithí a fháil ar spikes ina leibhéil siúcra fola freisin? Cé go bhféadfadh sé nach bhfuil sé...
Lean ort ag léamh